Sist lørdag gikk jeg tur Lørenskog rundt. Jeg opplevde alle årstider underveis. Jeg tuller ikke når jeg sier jeg hadde neglsprett og røde, iskalde lår ved hjemkomsten.
Morsomste, hvis man kan kalle det for det, var at det haglet ikke mindre enn tre ganger på turen. Siste runden var skikkelig store som gjorde fysisk vondt i ansiktet!
Men tur er viktig, særlig for meg, i tillegg til jevnlige behandlinger for å forebygge ryggvondtene mine. Jeg har aldri vært noe glad i løping og trøster meg med at leddene mine får færre smell når jeg går.
Det påstås også at om man ønsker gå ned i vekt bør man gå isteden for å løpe. De lange gåturene tærer visstnok på fettlagrene mens høy aktivitet går rett på karbohydratene. Om dette stemmer får noen andre ta standpunkt til. Jeg kommer til å fortsette med mine turer, med podcast og tenke at det er bra for kroppen min. Og helt gratis.
Følg meg på Facebook |  |
Pingback: Turen Lørenskog rundt -
Herlig for meg da! Som går og går med vogn. Kan ikke si det funker på mammamagen altså. Men helt klart enig med deg, å gå turer er utrolig deilig. Både for kropp og sjel!
@linn: du er slank som en ungbjørk!