Havregryngrøt med blåbær 
Kjøleskapgrøt med blåbær 
Havregryngrøt med mango og maisnøtter 
Kjøleskapgrøt med mango, nøtter og rosiner
Jeg forsøker meg på frokoster som er enkle å få til. Jeg er ikke et frokostmenneske, jeg liker (store mengder) kaffe men det er et nytt år og jeg har et egoistisk fokus. Fortsette med å være snill mot meg selv. Frokost er en del av greia. Jeg skal ikke si jeg skal spise frokost hver dag. Men jeg skal spise flere frokoster i år enn i fjor.
Grøten, til meg, lager jeg med vann på to minutter i mikroovnen. Skal jentene ha grøt blir den laget i kjele med melk. Den smaker selvsagt bedre, men den tar også lenger tid.
Kjøleskapgrøten lager jeg med vaniljeyoghurt, melk, chia og havregryn. Nå slumper jeg faktisk. Den funker hver gang. Blander den i et gammelt syltetøyglass, shaker den godt og setter den i kjøleskaoet til neste dag. Kan også smaksettes med kanel, honning, vanilje. Topper den med nøtter, frukt eller bær.
Har du noen frokoster du vil anbefale meg?
Følg meg på Facebook |  |
Pingback: Etablering av gode vaner -