Avslapning – for noen betyr det SPA, fjelltur eller en tur til syden for andre betyr det ingen planer. Når det gjelder meg betyr det å gjøre ting uten tidspress. Jeg slapper av når jeg går tur. Jeg kobler ut og av. Det er som regel ikke stress å nå 10.000 skritt om dagen. For meg er det helse i hvert skritt, både fysisk og psykisk! Hvordan kobler du best ut og av?
Følg meg på Facebook |  |
